笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
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ふくらはぎは下半身の若さバロメーター!

LINE公式アカウントの配信をこのページでもご覧いただけます。お友だち追加はこちら(QRコードはページ下部) 前回の配信(2021年2月→こちら) LINE公式アカウントからの配信バックナンバー特集!   2021年3月5日配信分...

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LINE公式アカウントの配信バックナンバー 2021.02

LINE公式アカウントの配信をこのページでもご覧いただけます。お友だち追加はこちら(QRコードはページ下部) LINE公式アカウントからの配信バックナンバー 2021年2月18日配信分 今日のテーマは [ 脳のお疲れチェック! ] 両手の指...

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Q&A あなたの疑問にお答えします! 

このページでは、このサイトや健康セミナー、講演会の参加者からの質問にお答えしていきたいと思います。 質問や感想などはこちらのフォームをご活用ください。→質問・感想投稿フォーム(別ウインドウ) Q:(健康講演会参加 H様)私はマラソンやってま...

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足の悩み、全身の痛みコリはこれで解消できる!

足のトラブル、痛み。 たとえば、外反母趾、タコやマメ。むくみがひどい、足が攣る。足首が太い、冷える。 足が太い、O脚、膝が痛い。足が臭う。かかとが痛い、アーチがない扁平足。浮き指、ハンマートゥ。足のサイドが赤みを帯びている。 履ける靴がない...

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心を支えてくれる身体(からだ)のつくり方

情報に頭がいっぱいになって、支配されていませんか?こんな時こそ、自分の体を使って、心を支えてあげましょう。
今日はどんなときにもあなたの役に立つ、心を支えてくれる身体(からだ)のつくり方をご紹介します。やったことなかったりすることをひとつはじめるだけでも何か変化するはずです!

 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる! ~いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣~