一生ものの健康をつくる!コアウォーキングで歩行年齢を若返らせよう!健康ウォーキングセミナー...
泳ぎ方は習うのに歩き方は習わない。走り方が間違うと膝や腰を傷めることを知っているのに、間違った歩き方によって、体の歪みや、肩こりや腰痛などの不調を生んでいることを知らない。体が喜ぶ歩き方を手に入れて、歩くフォームを身につけて一生もののカラダをウォーキングで作りましょう!
笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる
泳ぎ方は習うのに歩き方は習わない。走り方が間違うと膝や腰を傷めることを知っているのに、間違った歩き方によって、体の歪みや、肩こりや腰痛などの不調を生んでいることを知らない。体が喜ぶ歩き方を手に入れて、歩くフォームを身につけて一生もののカラダをウォーキングで作りましょう!
2月16日東京都内で健康ウォーキング・姿勢講座を開催します。講師は20代でデューク更家に弟子入りし、独立後は、健康づくりを楽しくお伝えする健康意識啓発を軸に講師として「参加型!健康エンターテイメント講演」で全国で講演活動するみのわあい。です。ぜひご参加ください。
2019年元日にパワースポット伊豆山神社の初詣&熱海の足湯めぐりツアーを開催しました。当日は、元日にふさわしく快晴!ご参加者のみなさんとよく笑って楽しく元気な街歩きツアーとなりました。案内人は、ウォーキングコーチのみのわあい。TABICAの街歩きツアーの企画です。