笑顔で歩くと脳を活性化！歩くことで鍛えられる脳 vol.9
歩くことで脳は、鍛えられる！んですよ。歩くことと脳の活性化には密接なつながりがあります。たとえば、欧米の企業では、ウォーキングしながらミーティング、会議するという歩く会議がありますが、歩くことで脳が活性化し、短時間で効率よい会議が実現します。
心の笑顔をつくるコミュニケーション術。ストレスのない人間関係 vol.8...
他者とのコミュニケーションや人間関係を構築する上で大切なことは、相手は自分と違うということ、相手は、自分の思う通りにはならない。そして、相手に何も期待しないということです。人間関係が楽になるプロファイルの基礎を学びませんか？
メンタルヘルス・感情の教養 〜もう感情に振り回されない！〜 vol.7...
アンガーマネジメントという怒りの感情のコントロールが家庭や職場での人間関係をスムーズにしてくれます。私たちは相手にストレスを感じているようで、実は自分自身の感情によりストレスを感じることも。笑顔になると自分の感情を落ち着かせることもできますよ。
笑顔レッスン「笑顔」をつくる毎日の習慣 vol.1
はじめての笑顔レッスン「笑顔」をつくる毎日の習慣をお届けします。笑顔はしあわせへのパスポート。あなたの笑顔こそが最高のお化粧！になるんです。さぁ表情筋をしっかり使って、口角を上げる。好感度が高く印象に残るモテ笑顔美人になりましょう。