笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
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ウォーキングを健康サプリにしよう!

あなたはどんな歩き方?! 自分の歩く姿なんて、自分ではなかなかわかりませんよね。でも意外にも人の歩き方って、無意識のうちに観察してたりしますよ。職場で上司もモノマネとかするときに、歩き方をマネたりしませんでしたか? 私たちの歩き方は、これま...

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お相撲さんの四股が心身に効く!

お相撲さんの四股踏み、見てるだけでもキツそう?! でも、私たちの健康な身体には必要な動き!それがこの四股踏みポーズです。 私たちはこの100年で暮らしが一変しました。 衣食住を見たときに、服装は和装から洋服へ。足元はぞうりや下駄から靴、くつ...

 
 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる! ~いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣~