笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
walking

ウォーキングを健康サプリにしよう！

2018年2月27日

あなたはどんな歩き方？！ 自分の歩く姿なんて、自分ではなかなかわかりませんよね。でも意外にも人の歩き方って、無意識のうちに観察してたりしますよ。職場で上司もモノマネとかするときに、歩き方をマネたりしませんでしたか？ 私たちの歩き方は、これま...
body

お相撲さんの四股が心身に効く！

2018年2月15日

お相撲さんの四股踏み、見てるだけでもキツそう？！ でも、私たちの健康な身体には必要な動き！それがこの四股踏みポーズです。 私たちはこの１００年で暮らしが一変しました。 衣食住を見たときに、服装は和装から洋服へ。足元はぞうりや下駄から靴、くつ...

 
 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる！ ～いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣～