もう一度ハイヒール！を履きたいあなたへ「もう足が痛くならないはじめてのハイヒールウォーキングレッスン」...
もう一度ハイヒール。ハイヒールを履く機会がめっきり減った。外反母趾になったかたら。そんなあなたにもハイヒールで歩くための脚のトレーニングや姿勢をつくることで、もう足が痛くならないハイヒールウォーキングレッスンです。脚やせやバランス感覚、ダイエットにも繋がります。
ハイヒールを履いた日のフットのケア！
ハイヒールで歩いてお疲れの足、ちゃんとケアしてあげていますか？ハイヒールを履いて歩くことは軽い筋トレのようなもの。筋トレのあとは、そのままではなく、しっかりクールダウンしますよね。そんなつもりで足のケアをしてあげることが大切です。
ブーツの季節も気になる「足のニオイ」対策！これで完璧
足は体の他の部位と比べて３倍も汗をかきます。１日靴を履くとコップ１杯分は靴に染みこむ説も？！気になる足もとからのニオイの原因は、足のニオイプラス、サンダルからのニオイの両方があるということに…
足と靴、両方からの対策をして足もとのニオイを撃退しましょう！
いつまでの綺麗なハイヒールを保つ！メンテナンス特集
せっかくお気に入りのハイヒールを手にいれた。靴の型崩れなく、買ったままの綺麗な状態で保管したい。ワンシーズン終わる頃には、脱いだら恥ずかしいようなお行儀の悪い靴にならないためには、日頃のケアが大切です。これだけは抑えておきたいハイヒールのメンテナンスをお伝えします。
[足のお悩み]巻き爪対策 巻き爪を放置すると下半身が衰える...
足は、体の土台。健康の土台です。足のお悩みは、巻き爪や外反母趾、足の冷えむくみなどがあります。今日は下半身の衰えにも繋がってしまう巻き爪について。その予防対策をみていきましょう。足裏をしっかり使って歩くことは巻き爪予防にもつながります。
[ブーツのお手入れ法]はじめての靴のお手入れ。靴磨きは自分磨き！...
ブーツの季節になりました。靴好きの方、お気に入りの靴のお手入れしていますか？ブーツは、ハイヒールやパンプス、サンダルに比べてお手入れする面積が多くなり、傷やシワ、型崩れが気になりますね。買った時のままの姿、美しい状態を保つ靴のお手入れ法試してみました。
[写真と動画で解説！]もう足が痛くならないハイヒール、ウォーキングレッスン公開...
ハイヒールやパンプスは、足が痛くなる、疲れる、外反母趾、むくむ、高いヒールでうまく歩けない、靴がきつい、靴擦れする等お悩みが。ミュール、サンダル、ブーツのファッションアイテムで美しく歩く。ウォーキングを動画を交えてお伝えします。
もう痛くならない！靴擦れしない！サンダルの歩き方レッスン...
サンダルやミュールで靴擦れ、足が痛くなると辛いですよね。ヒールが高いと歩くのも大変。でもオシャレはしたい。ヒール靴やハイヒールの歩き方にはコツがあります。マスターすれば足の痛み、疲れから解放されますよ！ハイヒールウォーキングのワンポイントをお伝えします。
「もう一度ハイヒールを履きたい！」足が痛いのはイヤなあなたへ贈る「初めてのハイヒールレッスン」...
ハイヒールやパンプスで疲れない、足が痛くならない歩き方を知りたい方へ。ハイヒールウォーキングのワンポイントをご紹介します。ヒールを履いて綺麗に歩きたい。外反母趾やむくみのお悩みも解決！美脚、ヒップアップ効果のあるヒール靴、履きこなしましょう！さぁレッスンスタート
「ハイヒールのサイズ選びが不安」お悩み解消Q&Aコーナー
ハイヒールやパンプスのお悩み解消Q&Aでは、自分の足に合う靴の選び方、シューフィッティングのポイントや外反母趾の足の痛みのお悩み解決と、ヒール靴のお手入れ方法や、ヒールで足が痛くならない歩き方、ハイヒールウォーキングのワンポイントもお伝えしています。
魅力的なお尻をつくる！後ろ姿美人になる美脚ウォーキングメソッド...
あなたの足が痩せないのは、あなたが間違った歩き方をしているからです。だから足が太くなる！あなたの歩き方の３つの間違い
冬に活躍してくれたブーツはGWまでにお手入れ完了させましょう。...
靴のお手入れできていますか？足裏は１日でコップ一杯の汗をかくとも言われています！ブーツの季節が終わったら、しっかりお手入れしてから収納しないと、次のシーズンで大変なことになっちゃうかも。足裏は、１日でコップ一杯の汗をかくとも言われています。
CLASSY.スタイルアップウォーキング記事掲載
このサイトの管理人ウォーキングスタイリストみのわあい。監修のハイヒールウォーキングの記事が、CLASSY.１２月号に掲載されました。スタイルアップウォーキングの特集記事です。ぜひご覧くださいね。