夏の疲れはどこにでる？！
酷暑が続きます。夏バテしてませんか？ 「夏の疲れはどこにでるのでしょう？」 体がだるい、重い、やる気が起こらない、食欲不振、眠れないなど。これら夏バテの症状。他に、顔や足がむくむ、手足が冷える、胃腸の調子が悪い、肌が荒れるなど本調子じゃない...
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いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣