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扁平足にさようなら!足のアーチはこれで復活する!

足の裏がぺったんこで、足裏アーチがない方はいつも足が疲れやすいのではないでしょうか?
ちょうど足の裏のアーチにあたる部分、触ってみるとガチガチで硬く凝り固まっていませんか?アーチがないと足に疲れがたまってしまいます。本来はアーチによって体をバランスよく軽く支えることができます。けれどもアーチがないと足の裏で体を支えることが必要になりそれは足にとってとても負担がかかってしまうのです。

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足のアーチがない扁平足は外反母趾など足トラブルの原因に!...

足の小指の爪がない、足の小指が横に寝ている。足の指や足の指の付け根にタコがある。足が疲れやすい、足がむくむ、冷える。足の甲が凝っている。足首が固い。浮き指といわれたことがある。ハンマートゥと言われたことがある。足の小指の付け根あたりが赤く腫れている。外反母趾が痛い。足の悩みをお持ちでこの記事にたどり着いたのでは無いでしょうか?

 
 

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