子どもの防災、非常時のケア(佐久医師会)
自分たちでできる限りの準備をして身を守りましょう。佐久医師会さんでご紹介されている子どもの防災、非常時のケアについてのプリントをご紹介します。いつ起こるか分からないたとえとして地震雷火事親父があり、水害は含まれないのは予測できるから。
笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる
自分たちでできる限りの準備をして身を守りましょう。佐久医師会さんでご紹介されている子どもの防災、非常時のケアについてのプリントをご紹介します。いつ起こるか分からないたとえとして地震雷火事親父があり、水害は含まれないのは予測できるから。
暮らしのサロンでの開催レポートです。建築家の丸谷博男先生のそらどまの家のお話では本当の健康住宅についてお話がありました。荒木康史氏による暮らしの中の家具再考セミナーでは「ていねいな暮らし」手入れと手抜きのお話も。次の開催を楽しみにしておいてください。
熱中症が発生するのは、屋外ではなく、家の中が一番多いのです。クーラーをつけていても窓際では、39度になることもあります。暑さを感じにくくなっているお年寄りや子どもたちは、お部屋での居場所に注意が必要です。我が家では、断熱ブラインドが効果ありました!
夏の紫外線は、日焼けだけでなく、夏の疲れである夏バテの原因にも。紫外線を浴び活性酸素が発生し疲労物質ができるため疲れを感じます。夏の紫外線疲れをとるのは睡眠です。寝苦しい夏のパジャマ選びや睡眠のポイント。子供の日焼け止めについてもご紹介しています。
夏はクーラーの効いた部屋と外の暑さの差、温度差が疲れの原因。また、オフィスや電車ではクーラーが効き過ぎていたりして、夏の冷えも大敵です。毎日の生活で、気をつけるポイントをまとめています。夏は、熱中症にも気をつけましょう。
暮らしのセミナーのテーマは化学物質過敏症。これは家では法律の定めがあるのに、リフォームや家具は対象外。そこに洋服を収納すると・・・。服は第二の皮膚です。柔軟剤や洗剤による香害は、マグネシウムで解決。サロンでご提供している珈琲Chibaのご紹介も!