「健康になる歩き方」伝授。ウォーキングを健康サプリにしよう!...
健康のためにウォーキングされている方も多いと思います。歩く時間や歩数は気にするけど、歩き方、歩くフォームは大丈夫ですか?間違った歩き方では、怪我のもと。体に負担がかかって不健康になるかもしれません。健康になる歩き方をお伝えします。
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健康のためにウォーキングされている方も多いと思います。歩く時間や歩数は気にするけど、歩き方、歩くフォームは大丈夫ですか?間違った歩き方では、怪我のもと。体に負担がかかって不健康になるかもしれません。健康になる歩き方をお伝えします。
[靴教育:子どもの足の健康を守る]靴の履き方、知っていますか?靴は正しく履かないと、子供の足の成長に影響します。また子供にも増えてきているのが外反母趾や足の指先が浮いている「浮き指」は、姿勢(猫背)や成長にも影響してきます。