笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
sleep

中京大学のアスリートたちの睡眠の質を高めるアーシング

皆さんは、毎日の眠りに満足していますか? 「朝」という漢字は、十月十日=とつきとうか。十月十日、お母さんはおなかに赤ちゃんを宿します。 「人は、毎朝生まれ変わる」思考は睡眠で熟成し、心身の疲労は翌朝には生まれたての赤ちゃんのようにリセットし...

 
 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる! ~いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣~