ハイヒールやパンプスで足が痛くならない歩き方PDF（提供：ウォーキング講師　みのわあい。）ヒールで綺麗に歩けるようになるには、姿勢や体づくりが大切。マスターすると表情も引き締まり、笑顔美人になれますよ。メアド登録で無料PDFがダウンロードできます。