最近、ハイヒール履いてないしぺたんこ靴ばっかり。
あのハイヒール、もう履けないかもしれない。でも、時々はハイヒール履いておでかけしたい！
あなたのもう一度、ハイヒール！を叶えます。

足は痛くなるけど、毎日履いてるパンプスやヒール靴。

もっとラクに歩きたいし、綺麗に歩きたい。

実は、ハイヒールを履ける足（からだ）＝健康な足（からだ）のこと。
だから「ハイヒールはカラダに悪いだけ」という思い込みはもう捨てませんか？

ハイヒールをはいても脚足が痛くならないカラダを作って
ハイヒールで歩くためのウォーキングメソッドを徹底レッスン！

「ヒールで足が痛くなる」もうガマンは必要ない！

そもそも、ハイヒールやパンプスなどのヒール靴で歩いて足が痛くなるのは

■ハイヒールで歩けるカラダであり、脚足（あし）
■ハイヒールで歩くテクニック（歩き方）

が、できていないから。

足が健康でない状態で、ハイヒールを履くなんていうのは、ハイヒールが好きであろうがなかろうがNG！！

今すぐ、やめるべき→ハイヒールで歩くのに必要なのは「気合い」じゃなくて、カラダづくりと歩き方「テクニック」だった！

パンプスやハイヒールなど
ヒール靴にはその「歩き方」というのがあります。
これはテクニック、スキルです。
だから知らないと”歩けません”

見よう見まねの自己流だから足が痛くなるし、ヒールを履いて不健康になるのです。

そうなんですよ。
「今まで誰も教えてくれなかった....」んですけど。
（ヨーロッパでは歩き方の教育があります）

ハイヒール　ウォーキングレッスン東京　開催

ハイヒールは、ほとんど履かなくなったという方
もう履くことはなさそうという方へ

・ヒールは履いても冠婚葬祭
・ここぞ！のときはオシャレして履きたい。そのときに足が痛くなるのが不安。心配。
・ヒール履いても３センチ（それ、ローファーやん！）まで。
・私、外反母趾なの。もう無理よ。
・今日くらい、カッコよくキメさせてよ👠
・専業ママから現場復帰してハイヒール履けるかな。心配

=>そう、もう私はハイヒールから卒業したの。（いろいろ言い訳をつけて。ね）
そんなつもりはないけれども、あの頃と違ってがんばれない、がまんできない「足の痛み」や「疲れ」がなくなる！歩き方、マスターしましょうよ。

キュっとしまってスタイル二割増しに変身させてくれるのはハイヒール！
必要なときはいつでも履くわ♪　履いてやる！！という気持ちになれるようレッスンします。
レッスンに参加すれば、もう、ハイヒールは私たちの敵にはなりません！「ハイヒールは苦手」の意識を克服できますよ。

普段からヒール履くから慣れてはいるけれど
できれば疲れない歩き方でラクになりたいという方へ

・仕事柄、履くけれど。もっとラクに綺麗に歩けるようになりたい。
・ローヒールにできるもんならしたい。けれどできない！（YOU!キャリアウーマン！）
・でも、ハイヒールはやめられないのよ。(私のプライド)

ハイヒールでの歩き方のコツ！を掴んで、毎日のハイヒールライフを快適に！ハイヒールで歩けるカラダづくりは、がんばるあなたの味方です。腰痛肩こり、足のむくみにもさようなら。
それに、靴もキレイが長持ちする（かかとの減りや型崩れがない！）歩き方をレッスンしましょう！

ヒール大好き！！だから、もっと素敵にカッコよく履きこなしたいのという方へ

・ヒールは自分のファッションに欠かせないアイテム。
・靴がかわいんだよね♪
・靴箱にしまったままのハイヒール、出番がないの。

あなたを素敵にオシャレに、カッコよく！そしてエレガントに。そして自分が一番心地よい歩き方をレッスンしましょう！ハイヒールはあなたの魅力を何倍にもしてくれるあなたの味方です。

ファッションアイコンでもあるハイヒールやパンプス！

足が痛くならないための足指エクササイズや、アフターケアなど、ご紹介しました。

ハイヒールウォーキングレッスンにご興味ある方、こちら一番人気の記事をお読みくださいね♪

（参考記事）→もう一度ハイヒール！を履きたいあなたへ贈る
「もう足が痛くならない！不安にならない」はじめてのハイヒールウォーキングレッスン

→ハイヒールで足が痛くなるのは靴のせいではありません。
ハイヒールでも足が痛くならないカラダを作って、ハイヒールでの歩くテクニック「ハイヒールの歩き方」が必要だった！

ハイヒールはあなたの健康（若さ）バロメーター

マダム由美子さんのコメントです。クリックで拡大します

働く女性の靴事情　ハイヒール署名運動が起こっています。

確かにハイヒールは強制されたからといって、誰でも履けるものでもないんですよね。

ハイヒールを履くには、そのための健康なカラダであり足であり。そして歩き方を知っている人じゃないとハイヒール出歩くことはできないんですから。

だから、ハイヒールを履ける、ハイヒールで歩けるということがひとつの健康バロメーターにもなります。

レッスンを重ねると、カラダが締まってきます。そして、自然にスタイルアップしていくのです。

ハイヒールで歩けるカラダを作るということは、あなたのカラダの健康を維持し、スタイルを維持し、あなたの体型のアンチエイジングができているということ！

さぁ、今日からあなたもハイヒールチャレンジ！

レッスン後は軽やかに歩けるようになり、みなさん笑顔です♪

□履けなかったヒールを履けるようになる体験。

□ヨチヨチ歩きだったのが、颯爽と歩けるようになる体験。

□もう足が痛くならない体験。

□もう靴擦れしない体験。

□靴がぴったりとフィットする体験。

レッスンに来る前よりも、帰る方のカラダが軽い。そして、歩くのがラク。

歩き方でこんな違うんだ。ハイヒールのテクニックをマスターすると毎日が変わります。よ！

ヒールを履かないときもそのカラダの使い方は役立ちます。

普段の姿勢や、歩き方が変わりますから。

ヒールで歩けるカラダづくり＆ハイヒールウォーキングテクニックが詰まったハイヒールメソッド、３月２４日のレッスンにご参加おまちしております！

（開催レポート）足が痛くならない歩き方があった！ハイヒールウォーキングメソッドのレッスン参加者の声→こちら

次回開催は7/13（土）で企画中です。