マットレスを変えても枕を変えてもダメなあなたへ「ぐっすり深い睡眠のための寝姿勢」...
マットレスを変えてもダメ。枕を変えてもダメ。目覚めたら、体があちこち痛い。というか、腰が痛くて首が痛くて目が覚めるという方、ぜひ寝ている姿勢のチェックからはじめて、改善していきましょう!
笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる
マットレスを変えてもダメ。枕を変えてもダメ。目覚めたら、体があちこち痛い。というか、腰が痛くて首が痛くて目が覚めるという方、ぜひ寝ている姿勢のチェックからはじめて、改善していきましょう!
[ウォーキングレッスン参加者の声]楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。
体の使い方や体感しながらの体の変化を教えていただき面白かったです。心と体の話も大変興味深かったです。これからお尻を鍛えていきたいと思います。もっと歩きたかったです。
「私は浮き指じゃない!」と思っていたのに。まさか浮き指だったなんて。足の冷えもむくみも足首がキュッと締まらないのも。いつもいつも足が疲れているのも(足底筋膜炎になったこともあるし)そんなお客様のプライベートレッスンのレポートです。もしかしたらあなたも?!大丈夫かな
「暮らしのサロン」ていねいな暮らしと健康な住まいのイベントを海老名の戸山家具で開催しました。NHK「みらい遺産」でも紹介された戸山家具製作所は今年で創業が72年。その家具工場で職人技が生み出された丁寧な仕事によって完成した家具には、使いやすさの工夫がいっぱい!家具工場見学会は毎月開催しています。
柔軟剤や香りの強い洗剤は、衣類だけではなく肌にまでにおいが残ります。臭いを気にするあまり、臭いを被せて「香害」という新しい公害。東急ハンズでも大人気の「マグネシウム洗剤」は、地球にやさしく私たちにもやさしくて、部屋干しでも生乾きのにおいがしない優れものアイテム。