笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
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ハイヒールのお悩み解消Q&A

たとえば、足にタコやマメが出来ている方は、サイズが合わなかったり、足に負担がかかっている証拠です。身体に負担なく、綺麗に歩くことができれば、足の裏はツルツルですし、かかとがガサガサになることはありません。 ポイントは、足だけで歩かないこと。...

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自分に合わせた家具を作りましょう!

自分のサイズに合わせた机が欲しいと、今回自分に合うオリジナル家具を注文しました。自分に合わせるというと最近はDIYがブームですが、自分の暮らしの時間をよりよくしたいので、ウォールナットとチェリーの無垢材を購入し、テーブル(座卓)とスタンディ...

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ウォーキングを健康サプリにしよう!

  あなたはどんな歩き方?! 自分の歩く姿なんて、自分ではなかなかわかりませんよね。でも意外にも人の歩き方って、無意識のうちに観察してたりしますよ。職場で上司もモノマネとかするときに、歩き方をマネたりしませんでしたか? 私たちの歩...

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「靴教育」子どもの足の健康づくり

先日、NHKのニュースで「靴教育」について取り上げられていました。 幼稚園や学校、教育現場においての靴教育をされている早稲田大学教授 吉村眞由美先生による取り組みです。 番組では「すぐ疲れる」という子どもの靴をチェック!すると靴の中に砂がぎ...

 
 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる! ~いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣~