笑顔はしあわせへのパスポート 最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる。
いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣
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あなたを支える心とからだ ーココカラー

この度の西日本の豪雨被害にお見舞い申し上げます。 求めている方へ届き役立ちますように。取り急ぎ3・11のあと、心と体の元気を取り戻すのに役立ててもらえるようまとめた記事を取り急ぎアップしています。 サイト管理人 みのわあい。 気温湿度ともに...

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電気デトックス!アーシングでからだリセットしよう

新幹線で連日の移動が続いたり、行き先によっては一日8時間以上乗ることにもなり、肉体的には絶対疲れているのに、眠れないとか。背中がバリバリに貼るとか。微熱がおさまらなかったり、なんだか本調子になりませんでした。そこではじめてみたのがアーシング...

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ハイヒールのお悩み解消Q&A

たとえば、足にタコやマメが出来ている方は、サイズが合わなかったり、足に負担がかかっている証拠です。身体に負担なく、綺麗に歩くことができれば、足の裏はツルツルですし、かかとがガサガサになることはありません。 ポイントは、足だけで歩かないこと。...

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自分に合わせた家具を作りましょう!

自分のサイズに合わせた机が欲しいと、今回自分に合うオリジナル家具を注文しました。自分に合わせるというと最近はDIYがブームですが、自分の暮らしの時間をよりよくしたいので、ウォールナットとチェリーの無垢材を購入し、テーブル(座卓)とスタンディ...

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中京大学のアスリートたちの睡眠の質を高めるアーシング

皆さんは、毎日の眠りに満足していますか? 「朝」という漢字は、十月十日=とつきとうか。十月十日、お母さんはおなかに赤ちゃんを宿します。 「人は、毎朝生まれ変わる」思考は睡眠で熟成し、心身の疲労は翌朝には生まれたての赤ちゃんのようにリセットし...

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熱海でオススメする誰も知らない絶景足湯!

温泉の源泉数が日本有数の熱海。(サイト管理人の居所です) 東京から1時間かからずいける温泉地として最近人気が復活してきました。私が引っ越ししてきた頃は、観光客が一番落ち込んでいた頃です。今は、土日となると駅のロータリーには混雑で近づけません...

 
 

「笑顔はしあわせへのパスポート」
毎朝、自分の顔がどんどん好きになる最高のお化粧、笑顔の魔法を手に入れる! ~いつも素敵なワタシになるための、こころとカラダの使い方、歩き方の習慣~