あなたの汗は大丈夫？汗をサラサラに若返らせて熱中症予防しましょ...
これから気温が上がってきます。体温調節のために大事な役目を果たすのが「汗」 発汗することによって体温を下げてくれます。 汗の存在はどちかといえばマイナス。爽快に汗をかいて気持ちいいとよいのですが、そうもいかず、ベトベトするしニオイも気になる...
Column
レポート！ハイヒールウォーキングレッスン
ハイヒールは体に悪い。足が痛くなるのを「靴のせい」にするのではなく「自分の歩き方」に原因があると。 はたまた、それが体の他の悩みを生み出しているかもしれないと思い、解決しようということです。 普通、歩き方に問題があるなんて思いません。 だっ...
コンプレックスはキレイの原石「自分をもっと好きになる」...
最近のCMで気になるフレーズ「コンプレックスはキレイの原石！」 自分の体をもっと好きになりたい！自分をもっと好きになりたい！ けれど、自分磨きは勇気がいる。時間がない。そんな言い訳ばかりして今まで来ているあなたに朗報！ 簡単にでも確実に、そ...
「見るだけ」でからだが変わる日めくりカレンダー制作のクラウドファンディング目標達成...
みのわあい。（参加型！健康エンターテインメント講演会）がクラウドファンディング（CAMPFIRE キャンプファイヤー）をスタートさせます！イラストは映画化された「ねことじいちゃん」のイラストねこまきさんのミューズワーク
ぜひ応援よろしくお願いいたします。 熱海伊豆山の寄付金付き
10月3日(日)「志の輔ラジオ」（文化放送）出演
「志の輔ラジオ」（文化放送）出演のお知らせ 先日、落語家立川志の輔師匠のラジオ収録でした。（放送日は10/3） いつもテレビなどで聴き慣れた志の輔師匠の声ですが、その声は、目の前で志の輔師匠全身包み込むような！（文才なく表現しきれません）そ...
毎週（水）のランチタイムはクラブハウスに遊びに来てください♫...
毎週水曜日のランチタイムはClubhouseでお待ちしてます /////////////////////////////////////////////////////////////// みのわあい。のランチタイムの健康サプリ 毎週水曜日...