このサイトで記事を書いているのは
ウォーキング講師 ヘルスコンシャスアドバイザー 健康講演会講師（健康・安全意識啓発）
20代で、ウォーキング指導の第一人者であるデューク更家氏に弟子入り。心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。デューク更家氏のアシスタント、イベント出演、インストラクターの指導等に携わる。2014年より医学博士 橋本和哉氏のもと医療ヨガを学ぶ。
企業での講演をメインに、自治体等での健康づくりやウォーキングイベント等、全国で１万人が受講した「参加型！健康エンターテイメント講演」の講師として活動中。
メディア出演、雑誌、専門誌の記事監修、コラム執筆、エクササイズ等のコンテンツ提供他、テレビショッピングのゲストコメンテーターなど。また合氣道を通して、心と身体の使い方、パフォーマンスについて学び稽古に励んでいる。
2019年8月 音声フィットネスアプリ ビートフィットBeatfit ウォーキング特集リリース！
趣味：居所熱海の魚料理の研究とワイン&日本酒ペアリング、全国各地の海に出かけてアーシング（裸足ウォーキング）すること、ピアノ
■日めくりカレンダー発売中 送料込み一冊800円 ←SOLD OUT!
■書籍：「これで身も心も軽くなる!ウオーキングの基本（るるぶDO!ウォーキング）」JTBパブリッシング→amazon
| 2020年 | 美容家にらさわあきこ氏取材記事
女子SPA! CREA CREA
★Yahoo!ニュースに掲載されました。 女子SPA!
→Yahoo！ニュースに掲載 音声フィットネスアプリ ビートフィットbeatfit 骨盤のゆがみ解消特集リリース
|
|---|---|
| 2019年 | 音声フィットネスアプリ ビートフィットbeatfit ウォーキング特集リリース 山梨建設新聞大和リース山梨営業所安全大会での健康エンターティメント講演取材記事掲載 |
| 2018年 | にゃんと！？また旅にて「参加型！健康エンターテイメント講演」取材記事掲載
ダウンロードはこちら(PDF) |
| 2016年 | @DIME「ビジネスパーソン必読！効率よく歩いて運動量を増やすコツ」記事掲載 |
| 2013年 | 1月：SPRiNG（宝島社）３月号「痛くならない靴」特集「足指鍛え体操でヒールが履ける足に！」掲載→ |
| 2012年 | 10月：CLASSY.（光文社）12月号特集記事を監修（劇的変化！「やせて見える歩き方」誌上レッスン特集P101-103）
7月：女性向けWeb媒体Pouchにてヒールウォーキング記事掲載 3月：東京FM JOGLIS RUN GIRLS ウォーキング専門家としてゲスト出演。 びわ湖放送 歩けば健康ココロとカラダ「ウォーキンGood！」ゲスト出演 1月：働くロハス女性のONとOFFを応援するサイト「MYLOHAS」にお正月太りに効くお相撲さんストレッチ「四股ふみ」紹介 |
| 2011年 | 9月：日経MJ トレンドコーナー「四股ふんでみよっ」にインタビュー記事、iwalk（アイウオーク）の講座が紹介されました。掲載
8月：iwalk（アイウオーク）日めくりカレンダー完成 6月：中央エフエム「うら！のーと みなみズム」ゲスト出演 4月：PHPビジネスレビューに「卒啄同時塾」での講演記事掲載 3月：あっ！とおどろく放送局「キラポジョぷりっ♪」ゲスト出演 |
| 2010年 | 2月：FM西東京 金曜日の達人たち ゲスト出演
3月：レインボーFMまじかるママ ゲスト出演 7月：ツイッター★超速活用術（中経出版） 取材記事掲載 女性起業家・リーダー名鑑 取材記事掲載 日本ボディーケア学院 エクササイズDVDモデル出演 8月：株式会社いいもの王国 あっとウォーキングWeb ウォーキングコラム連載スタート |
| 2009年 | 2月：リクルートアントレ取材記事掲載 |
| 2008年 | 3月：週刊ポスト「メタボリック特集」エクササイズ紹介記事掲載
10月：「伝説の就活（赤）」 ゴマブックス コラム掲載 |
| 2007年 | 1月：ワールドビジネスサテライトWBS イベント取材放映
Web健康情報サイト 健康saladaエクササイズ＆コラム連載 2月：小田原ケーブルテレビ ニュース放映 学生新聞（株式会社就職課発行）取材記事連載（〜4月） 3月：女性セブン「華麗なる朝時間」取材記事掲載 Chouchou 活動紹介 記事掲載 JTBパブリッシング るるぶDO!ウォーキング 表紙写真＆特集記事掲載 4月：りつめいNO.228（立命館大学校友会会報誌）取材記事掲載 立命館大学東京キャンパス開設イベント 特別講座 参加者約70名 学生新聞for girls 就職活動女子向け姿勢美人アドバイスコラム掲載 6月：時事通信社Web 朝エキスポ取材記事紹介 8月：日本テレビNNN News 生放送出演（２４時間テレビ番宣 タッキー＆翼） 10月：「伝説の就活（赤）」 ゴマブックス コラム掲載 Webサイト temiru ヘルスダイエットコーナーコラム２回連続掲載 11月：経済リポート11月号（福山市）取材記事掲載 読売新聞夕刊 イベント取材記事掲載 |
| 2005年 | 5月：医療雑誌INNERVISION モデル
11月：学生新聞（株式会社就職課発行 １５万部）取材記事掲載 NHK国際放送 イベント取材放送 12月：ITMedia 取材記事掲載 朝日新聞（英字版）コラム記事掲載 |
■音声フィットネスアプリ ビートフィットBeatfitプロコーチ
■医療ヨガ 初級インストラクター 医療ヨガに関連する記事を読む
■ NPO法人 日本レホルム連盟 顧問／講師
■飯田橋カイロプラクティック 12 twelveウォーキングプログラム担当講師
■熱海伊豆山温泉旅館 ATAMIせかいえ ウォーキングメソッド担当講師 宿泊のご予約はこちら
■Points of You®認定トレーナー（国際資格）